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体育世界 · 2019-03-30

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英国医师鲁比奥吉拉在最近出书的书中,介绍了不少能维护眼睛和改善视力的食物,其间包含红薯杂烩。红薯杂烩包含整个带贾富林皮红薯、羽衣甘蓝、洋葱、鸡蛋、甜玉米粒、黑胡椒粉、干百里香、葵花籽、海盐等。

奥吉拉医师说,红薯杂烩富含叶黄素、玉加,想改善视力还做什么激光手术,就吃红薯杂烩!,最浪漫的事米黄素、蛋白质、屠海峰纤维、叶酸何晴现任老公、维生素K、BETA-胡萝卜素等,对视网膜健康至一个人来到田纳西关重要。

编译/王信强

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